第一段感情
1998年，沈银河在拍《爱的肢解》时邂逅韩国Roycom和韩国贝尔通信公司总经理郑豪泳，年龄相差21岁的两人最终相爱。 但此事遭到沈银河双亲的反对，沈银河为此一度离家出走，才迫使父母同意婚事。最终沈银河决定在2001年9月23日与郑豪泳举行婚礼。但在2001年9月21日，沈银河经父母劝说，最终决定与郑豪泳分手。[10]
第二段感情
2004年，沈银河与韩国延世大学国际学院教授池尚昱在一次聚会中相识，并很快产生了好感，在2005年春天正式交往。
2005年10月18日，沈银河与池尚昱结婚。2006年3月3日上午7时40分，生下重3.2公斤左右的长女。2007年11月28日上午10点，产下第二个女儿。[11]
1993年，沈银河作为MBC电视台第22期公开录用演员进入演艺界。[1]
1994年，出演MBC迷你系列剧《最后的胜负》出道，因成功的朔造了“恩恩”而获得好评。[2]
1995年，与崔民秀合作，拍摄了电影处女作《亲亲我的小爱人》，饰演不良少女。[3]
1996年，与郑雨盛一起拍摄了张贤秀执导的惊悚爱情电影《杀欲情仇》，饰演酒吧中的性感歌女，因此获得第17届韩国青龙电影奖最佳女演员提名。[4]
1997年，搭档李钟原、全光烈，主演了SBS电视剧《青春的陷阱》，由此获得第35届韩国百想艺术大赏电视类奖项最佳女演员奖，以及1999年度SBS演技大赏最高大赏。[5]
1998年，与韩石圭主演了许秦豪执导的爱情电影《八月照相馆》，沈银河在片中饰演热情单纯却又善良深情的少女多翎。此片为她赢得了第34届韩国百想艺术大赏电影类奖项最佳女演员奖和第19届韩国青龙电影奖最佳女演员奖。[6]
1999年，与韩石圭继《八月照相馆》后再度携手，主演了惊悚推理片《爱的肢解》，沈银河饰演杀人凶手“金素咏”，该片进入韩国当年卖座电影三甲之列。[7]
2000年，第三次搭档李政宰，主演了边赫执导的剧情片《追访有情人》，并获得第21届韩国青龙电影奖最佳女演员提名。[8]
2001年，沈银河以要专心学习绘画为由退出了娱乐圈。[9]
参演电视剧
1998 白夜3.98 阿娜丝塔夏 金中鹤 崔民秀、李秉宪、李恩珠
1997 浪漫风暴 Chae Su-Yeon
江奇涛
李秉宪、宋承宪
1997 青春的陷阱 ---- 郑世浩 李钟原、刘晓贞、全光烈
1996 若我们爱 金英希
---- 朴新阳，Shin-yang Pa、金美淑
1996 冬情 慧卿 ---- 郑雨盛；申贤俊
1994 最后的胜负 恩恩 ---- 张东健、柳时元、李宗元
参演电影
2000 追访有情人 ---- 边赫 李政宰、赵在铉
1999 爱的肢解 金素咏 张允炫 金恩贞、张允炫、寅恩雅
1999 李在守之乱 淑花 朴光洙 李政宰、安圣基、宋善美
1998 爱情倒后镜 春希 李廷香 李成宰、安圣基
1998 八月照相馆 多翎 许秦豪 韩石圭，李龙女，申久
1996 杀欲情仇 ---- 张贤秀 郑雨盛、赵卿焕
1995 亲亲我的小爱人 ---- 申承秀 朴宰珠、崔民秀