篮球、桌球
▪ 2013 第六届上海大学生电视节“最受欢迎男演员” （获奖）
▪ 2010 “中国影响2009时尚盛典”年度荧屏男主角 （获奖）
▪ 2009 “时尚先生”盛典09年度最受媒体关注男演员大奖 （获奖）
▪ 2009 《风尚志》新锐男演员 （获奖）
▪ 2006 “网络.娱乐.英雄会”年度最具潜力表演新人奖 徽娘宛心 （获奖）
▪ 2004年《一百万》获美国纽约国际独立电影节最佳外语片奖
2007年，主演电视剧《奋斗》饰演肆意张扬、潇洒不羁的华子.
2009年9月，第二次出演赵宝刚执导的青春励志剧《我的青春谁做主》，饰演崇尚自由与爱情、个性张扬又有责任心的阳光男孩的方宇[8] ；并献唱同名单曲。
2010年，与姚晨主演以白领女性为题材的浪漫爱情喜剧电影《摇摆de婚约》
2011年5月，在家庭情感剧《家的N次方》中出演第一男主角，饰演稳重顾家、孝顺乖巧兼具的楚牧。
2012年，与任重主演都市励志剧《光阴的故事》，朱雨辰饰演的佟海涛与任重饰演的韩子辉上演一段跌宕起伏的浮沉商战。
2013年5月，出席第六届上海大学生电视节暨颁奖晚会在复旦大学视觉学院隆重举行，凭借《奋斗》、《我的青春谁做主》和《家的N次方》等青春励志剧夺得“最受欢迎男演员”奖；与凌潇肃主演电视剧《别逼我结婚》，饰演“屌丝男”东海风”。
2014年，主演的都市情感剧《文家的秘密》3月7日在新疆卫视黄金档开播，饰演文家长子仇非。